Развој на бебето
Иако вашата проценета недела на раѓање е само околу 3 недели, вашето бебе веќе треба да биде во позиција за породување. Веројатно главата му е надолу и ја ставил главата во карлицата, чекајќи…
Во 37 недела од бременоста, висината на бебето продолжува да расте. Областа околу неговата кожа, органи и некои мускули продолжува да се масни.
Ова подмачкување ќе му помогне на телото на вашето бебе да ја контролира температурата, да се развива и да преживее кога ќе се роди.
Белите дробови во голема мера биле развиени кај 37-неделното бебе во утробата. И ако е родена оваа недела, веројатно ќе може да дише без помош. Движењата на прстите и способноста за фат се дополнително подобрени. Тој може да ги фати не само рацете, туку и лицето или прстите на нозете.
Нејзините цицачки мускули ќе бидат целосно развиени до крајот на оваа недела, така што таа ќе може да ги цица градите на нејзината мајка. Дигестивниот систем е исто така подготвен да се храни со мајчиното млеко.
Неговото срце чука помеѓу 110-150 отчукувања во минута.
Во 37-та недела од бременоста, дебелото црево на бебето продолжува да произведува црн измет наречен мекониум. Ако бебињата имаат проблем, може да изметат во утробата. Ако оваа недела дојде плодовата вода и има темна боја, постои можност бебето да го направи овој измет на стомакот на мајка си. Лекарот може да одлучи да започне породување во таков случај. Должината и дебелината на плацентата се на највисоко ниво (долга 25 cm и дебелина 2-3 cm). Тежината при раѓање ќе биде 700-750 грама.
Машките бебиња во 37-та недела од бременоста се многу блиску до тоа тестисите целосно да се спуштат во нивните торбички.
Вашето бебе многу добро го познава вашиот глас и гласот на вашиот партнер. Секоја недела му се подобрува и видот.
Оваа недела, антителата се пренесуваат од мајка на бебе преку папочната врвца. Овие антитела обезбедуваат дека бебето е подготвено за болести и микроби надвор од матката.
Движења на бебето во 37-та недела од бременоста
Емоционалната состојба и физичкото здравје на нивната мајка влијаат на движењата на бебето. Ако се е во ред за време на бременоста, ако сте среќни и мирни, ако внимавате на исхраната, ако водите пријатни разговори со неа, ако не правите нешто што ќе ве стресе и ќе ве натера да се чувствувате уморни, таа ќе најверојатно биди среќен и мирен. Ако вашето бебе спие добро, се буди и продолжи да се движи во текот на овие недели, се е во ред.
Слика со ултразвук
На ултразвучните слики во 37-та недела, вашиот лекар ќе ја разгледа положбата на вашето бебе, движењата и количината на плодовата вода. Количината на амнионската течност може малку да се намали оваа недела.
Ултразвучниот уред не ја дава точната големина и тежина на вашето бебе. Може да има маргина на грешка од минус и плус 500-600 грама.
Промени во телото на мајката
Вашето зголемување на телесната тежина може да престане или да забави премногу. Дури и ако не се здебелите, вашето бебе ќе продолжи да се здебелува.
Како што се приближува моментот на раѓање, може да се чувствувате како деновите да минуваат побавно и да не знаете кога ќе се случи породувањето. Затворете ги ушите за коментари како „Се прашувам дали бебето ќе дојде рано“ од вашата околина или некој што воопшто не го познавате поради растот и спуштањето на вашиот стомак. Може да имате и стравови за тоа како да се справите со болката кога ќе започне. Побарајте поддршка од вашиот лекар и/или бремен и акушерски психолог доколку вашите стравови и грижи почнале да се зголемуваат.
Болка при раѓање и методи за ослободување од болка без лекови при раѓање
Во овие недели најголема љубопитност и фокус на идните мајки е раѓањето. Ако се плашите од породилна болка, задолжително разговарајте за тоа со вашиот лекар и бабица. Може да се запрашате дали породилната поддршка во породилниот тим користи лекови против болки без лекови. Методите за ослободување од болка без лекови ви го олеснуваат справувањето со болката и спречуваат непотребно доставување лекови (со епидурална анестезија…) на вашето бебе. Овие техники можеме да ги наведеме на следниов начин:
-Поддршката од еден на еден бабица (акушерка која идната мајка ќе ја запознае и однапред ќе и верува) гарантира дека мајките имаат позитивно искуство на раѓање,
– Релаксацијата и смирувањето го спречуваат лачењето на адреналин, хормонот на стресот и влијаат на лачењето на ендорфинскиот хормон, природниот лек против болки на телото. Опуштената идна мајка чувствува помалку болка при раѓањето, што му помага на бебето да добие повеќе кислород за време на контракциите. Еден од најефикасните начини за релаксација е да се осигурате дека родилната сала не е преполна и дека во собата има само посакуваните и потребни луѓе. Темната и топла соба е ефикасна и за релаксација. Покрај тоа, слушањето релаксирачка и релаксирачка музика помага за релаксација. Мирисите одлично делуваат и на релаксација. Мирисите ги стимулираат рецепторите во мозокот, а со тоа ја намалуваат перцепцијата на болката. Може да се претпочитаат мириси на камилица, лаванда и роза при раѓање,
-Редовното и ритмичко дишење е многу ефикасно за надминување на недостатокот на кислород во работните мускули (мускули на матката),
– Топол туш или влегување во вода (раѓање во вода) има релаксирачки ефект при раѓањето,
– Слободата на движење, одење, менување на положбата и ритмичките замавнувања го олеснуваат бебето да врши притисок врз карлицата со ефект на гравитација;
– Масирањето на бремената мајка (особено пределот на половината) спречува пораките за болка да стигнат до мозокот бидејќи го активира сетилото за допир. Исто така, има релаксирачки ефект врз стомачните мускули. Ова овозможува помала болка да се почувствува за време на контракции,
– Фактот што идната мајка произведува звуци за фокусирање го олеснува отворањето на грлото на матката,
– Употребата на хипноза при породување е меѓу релаксирачките техники чија корист е докажана. Сепак, ова бара обучен поддржувач на раѓање,
– Предлог речениците кои го зголемуваат фокусот за време на породувањето може да се повторат. Овие реченици имаат релаксирачки, а со тоа и аналгетски ефект,
– Поддршката од брачниот другар (ако мајката и таткото го претпочитаат кандидатот) е многу важна. Ослободувањето на хормонот окситоцин (кој е и хормон на љубовта), кој го иницира породувањето, може да се максимизира со поддршка од брачниот другар.
Поентите треба да се земат во предвид
Корисно е да започнете со подготовка на вашата породилна торба во 37-та недела од бременоста. Еве што треба да има во породилната торба…
Торба за породување
– Ноќница и тоалета кои лесно се отвораат од напред,
– Папучи,
– чорапи (најмалку 2-3 парчиња),
– Неколку крпи,
– Долна облека (подобро е ако е премногу),
– Камера и камера,
– Шминка (природни производи),
– Шампон и слични материјали за чистење и четка за заби,
– Органски крем за брадавици,
– Женска подлога,
– влошка за гради,
– Лесна и енергична храна за ужина,
– Облека што можете да ја носите кога излегувате од болница, која ќе направи да се чувствувате добро,
– Мал музички инструмент и практичен звучен систем каде што можете да слушате удобна музика која може да ве опушти додека го чекате породувањето,
– Резервна облека, алишта и влечки за вашиот сопружник.
За бебе
– Комплет за излез од болницата за новороденчиња (2 парчиња),
– Резервна долна и горна облека (тело, панталони со чешлани нозе и исчешлана облека),
– Ќебе,
– Крем за осип,
– пелени,
– Памук,
– Тенки марамчиња,
– Муслин крпа,
– Седиште за автомобил.