Торба за раѓање

Имајте при рака копија од вашата медицинска евиденција за вашите лекари лесно да ја прегледаат вашата медицинска историја. Болниците однапред ќе ги побараат вашите лични карти, здравствени картички и документи за осигурување. Затоа имајте готова копија од овие.

Можеби сте разговарале за вашиот план за раѓање со вашиот тим за здравствена заштита, но не заборавајте да земете неколку копии од планот со вас за лекарите и медицинските сестри лесно да го прегледаат доколку се појават прашања во последен момент.

Мека бањарка ќе биде многу корисна за удобно шетање за време на вашето време во болница, пред или по породувањето.

Нозете може да ви се заладат за време на породувањето.

Ќе ви требаат удобни папучи кои лесно се облекуваат и вадат додека шетате низ болницата. Со себе можете да земете и пар влечки за капење.

Усните може да ви пукнат за време на породувањето. Мелем за усни што го имате при рака ги навлажнува и релаксира вашите усни.

Некои мајки можеби ќе сакаат да имаат малку масажа за да се релаксираат за време на породувањето. Ако сте една од овие мајки, не заборавајте да ставите малку лосион или масло за масажа во вашата торба за испорака.

Ако се загрее за време на породувањето, може да ве опушти ако испрскате малку вода по лицето и вратот или да ставите влажен сунѓер на челото.

Не заборавајте да ја понесете вашата омилена перница дома, во случај да не ви е удобно со перницата што ќе ви ја обезбеди вашата болница.

Ставете неколку работи во чантата кои ќе ви помогнат да го поминете времето, како книга, списание, преземен таблет од серијали филмови или музички плеер.

Маска за очи и чепчиња за уши што ќе ги користите во густите и светли простории на породилното одделение може да бидат токму она што ви треба за да се одморите во моментите на чекање или да го заспиете заслуженото по раѓањето.